Bain de forêt - Dimanche 25 mai 2025 (Oka) - 44$ (taxes incluses)
- Description
Une expérience de régénération profonde
C’est un rituel guidé d’immersion sensorielle, inspiré de la sylvothérapie japonaise (Shinrin Yoku).
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, vous êtes invité.e à ralentir, écouter, ressentir… et renouer avec votre calme intérieur.
C’est une parenthèse sacrée, pour revenir à vous-même — naturellement.
Les bienfaits ressentis
🌳 Réduire le stress et l'anxiété
🌳 Sentiment profond de paix intérieure
🌳 Amélioration de l’attention et de la concentration
🌳 Augmentation de l’énergie vitale
🌳 Sentiment de connexion au vivant et à soi-même
🌳 Équilibre émotionnel et clarté intérieure
Déroulement
Chaque bain de forêt dure environ 2h15 et se déroule en petit groupe, dans un environnement naturel inspirant.
🌳 Accueil et mise en présence
🌳 Marche lente et consciente
🌳 Invitations sensorielles (écoute, toucher, respiration)
🌳 Cérémonie de thé
🌳 Retour apaisé, enraciné.e et vivant.e
Aucune expérience requise. Rien à performer. Juste être.
Infos pratiques
Durée : 2h15
Lieu : Parc régional / Forêt urbaine (lieux précisés selon la date)
Tarif : 44$ / personne (prix lancement)
Places limitées : 10 places seulement
Prêt.e à ralentir et à vous reconnecter?
Marcher lentement dans la forêt, c’est parfois la façon la plus rapide de revenir à soi.